Trening 1:1
Indywidualny trening personalny.
150 zł
Umów trening
Damian • Trener personalny Olsztyn
TRENER PERSONALNY OLSZTYN
ZBUDUJ SPRAWNOŚĆ
I SYLWETKĘ.
Indywidualne treningi W Olsztynie, prowadzenie online, plany treningowe i żywieniowe. Konkretna strategia. Regularna kontrola. Realny progres.
Efekty podopiecznych
METAMORFOZY. REALNE WYNIKI.
Zobacz, co można osiągnąć dzięki konsekwencji i odpowiednio dobranemu planowi.
Kamila — Przykład tego jak można poprawić sylwetkę po ciąży około -9kg i wypracowaliśmy to tylko w 2 miesiące wspólnych treningów i odpowiednio dobranej diety
2 miesiące współpracy żywieniowej + treningi personalne.
Martyna — Tutaj idealny przykład, że waga nie gra roli! Osiągnęliśmy tutaj tzw. rekompozycję sylwetki czyli przy tej samej wadze zrobiliśmy tak niesamowitą zmianę
Poprawa jędrności, zbudowanie tkanki mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej i zmiana nawyków.
Tomek — Niesamowita przemiana w 3 miesiące przy rozpisce treningowej i żywieniowej i pod moim okiem na treningach osiągnęliśmy -13kg na wadze
Budowa czystej masy mięśniowej, utrata tkanki tłuszczowej, poprawa samopoczucia.
Współpraca
TRENING, KTÓRY MA CEL.
Wybierz formę prowadzenia dopasowaną do Twojego celu — od pojedynczych treningów po kompleksową opiekę.
Dieta Odchudzająca
1600 kcal
Idealna na redukcję tkanki tłuszczowej dla kobiet lub osób o niższej aktywności.
150 zł
100 zł
Dieta Odchudzająca
1800 kcal
Umiarkowana redukcja zapewniająca wysoki poziom energii i sytości.
150 zł
100 zł
Dieta na Masę
4000 kcal
Wysokokaloryczny plan do budowy czystej masy mięśniowej dla ciężko trenujących.
150 zł
100 zł
Cennik
PROSTE ZASADY. KONKRETNE EFEKTY.
Treningi personalne
Trening 1:1150 zł
Pakiet Start — 4 treningi560 zł
Pakiet Progress — 8 treningów1 080 zł
Pakiet Transformacja — 12 treningów1 500 zł
Pakiety Kompleksowe
PAKIET BRONZE799 zł / miesiąc
PAKIET SILVER1 299 zł / miesiąc
PAKIET GOLD1 699 zł / miesiąc
SPOŁECZNOŚĆ I ZAUFANIE
NAJCHĘTNIEJ POLECANY TRENER W REGIONIE
🔥 100+ Zadowolonych podopiecznych
⭐ 5.0/5 Średnia ocen na lokalnych grupach
Zobacz, kogo mieszkańcy wskazują, gdy ktoś pyta o skutecznego trenera na lokalnych grupach:
Autentyczne posty z grup Facebooka
Poznaj mnie
DAMIAN KALWASIŃSKI
Jestem trenerem personalnym i zawodnikiem kulturystyki. Siłownia to dla mnie nie tylko trening, ale precyzyjny system pracy nad sylwetką, zdrowiem i nawykami. Na co dzień pomagam ludziom przełamywać bariery i budować formę, z której są dumni. Nie narzucam sztywnych schematów z internetu – do każdego podchodzę indywidualnie, dopasowując plan do Twojego trybu życia, celów i możliwości.
1:1indywidualne podejście
MOTYWACJAZmienię twój mental na jak najlepszy
PROGRESregularna kontrola
Pytania i odpowiedzi
MASZ PYTANIA?
Oto odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące współpracy.
Dla kogo są treningi personalne?
Dla każdego – niezależnie od stopnia zaawansowania. Dopasowuję trening zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych.
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Omówimy Twój cel, obecne nawyki, ewentualne urazy i pod to ułożę tobie plan treningowy oraz dietę. Na tej podstawie układać będziemy precyzyjny plan działania.
Jak działa prowadzenie online?
Przeprowadzam z tobą niezbędny wywiad na temat twoich dotychczasowych nawyków. Otrzymujesz spersonalizowany plan treningowy i żywieniowy, stale analizuję Twoje postępy i wprowadzam zmiany kiedy jest taka potrzeba (cotygodniowe raporty) oraz jesteśmy w ciągłym kontakcie.
Kontakt
ZACZNIJMY PRACĘ NAD TWOIM CELEM.
Napisz do mnie
Instagram: @kalwariox_trener
DM na Instagramie — najszybszy kontakt w sprawie współpracy.